일주일에 4일은 하루야채

안녕하세요.
마라어멈입니다.
☺️

크리스마스 연휴 잘 보내셨나요?
다른 날 보다 훨씬 추웠어서 전 집에서 있으며
넷플릭스를 오래 시청했습니다.
집이 최고 입니다!

오늘은 제가 맨날 섭취하던건 아니였고,
지난 달 부터 먹게된
하루야채에 대해 이야기해보려합니다.
성인이 하루에 섭취해야 할 야채 섭취의 권장량은
350g이라고 합니다. 깻잎으로 치면 350장, 오이 4개,
당근 3개는 먹어야지 충족되는 양이라고 합니다.
다들 저렇게 하루에 다 드시고 계십니까?
전 어려울 것 같습니다. 🥲
야채를 좋아해서 삼겹살이나 소고기 집에 가서도
상추랑 깻잎은 꼭 같이 먹어야지 직성이 풀렸는데,
요즘은 밖에서 외식도 잘 안하게 되려고 합니다.
밥도 너무 간단히 먹어서 몸이 조금씩
고장난다라는 느낌? 오실때 있으시나요?
그래서 안 먹어본 하루야채를 먹기 시작했습니다.

월요일은 하루야채 오리지널을 섭취합니다.

21가지 유기농 야채가 들어가 있다고 합니다.
솔직히 초록맛이라해서 거부감 있었습니다.
하지만, 처음 먹었을때도 그렇고 지금도 그렇고
적당한 걸죽함과 부담스럽지 않은
야채의 맛이라 오히려 이 맛을 즐기는 분들이 있겠다라고
생각이 들 정도 였습니다.


화요일은 하루야채 퍼플입니다.

23가지 유기농 야채가 들어있다고 합니다.
사실, 전 탄산음료 먹을때 포도맛만 먹을 정도였는데,
하루야채도 실망 시키지 않으시더라고요.

 

수요일은 하루야채 뿌리채소 입니다.

26가지 유기농 야채가 들어있다고 합니다.
사실, 기대 전혀 안 하고 먹었던 맛인데
제가 제일 좋아하는 맛 입니다!
먹어보고 반했다란 표현이 더 어울리겠군요.
대용량이 나왔음 좋겠습니다.

목요일은 따로 섭취하지 않습니다.
비용적으로도 그런것도 있고 제가 쉬는 날이라
먹고 싶지 않아서요. 😘

금요일은 하루야채 비타민, 철분 입니다.

20가지 비타민과 철분이 들어있다고 합니다.
보기만 하셔도 상큼한 맛처럼 보이시나요?
맞습니다! 이것도 맛있어요!


하루야채 건강해지는 맛 이면서도
우리들의 입맛에도 너무 좋습니다.
사실, 하루야채 먹고 감기가 안걸려서 너무 좋습니다.
전 겨울만 되면 목 부터 시작해서 코로 정말..
감기가 안 걸렸던 해가 없었습니다.
잘 먹어서 인지는 몰라도
하루야채 먹기 전에는 입맛도 없어서 잘 안 먹고
저녁이나 쉬는 날 전에 폭식했습니다.
그래서 불규칙적임 식사로 인해 건강도 안 좋았는데
하루야채를 만나고 나서부터는 입맛이 좋아졌습니다.
인생에 있어서 최고로 좋은게 건강이라고 합니다.
그렇죠, 돈이 있어도 건강하지 못하면 안됩니다!

따로 뭐 광고는 아니고요, 제가 제 돈으로 직접 사 먹고
경험해 보았을때 너무 좋아서 이웃분들에게도
정보를 나눠드리고 싶습니다!

올 한해 얼마 안 남았습니다.
다들 한 해 마무리 잘 하시고 늘 건강하세요.